我击剑二十年,胳膊还是细的。
可能天生就胳膊细,也可能是没系统训练过上肢力量。
毕竟我下肢和核心比一般女性强不少,不用单独练上肢,又不是职业运动员。
中围虽然只有68左右,但肌肉线条明显,核心力量比较充沛。
下围98左右,大腿围58左右,臀部、腿部力量相当可以,足以于一般男性较量。
这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线,爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。
比如网球,除了发球靠上肢力量,其他动作基本依…。
上一篇 : 为什么都说 Finder 难用?
下一篇 : 有谁现在正在使用苹果mac mini 吗?能分享一下使用感受不?
电脑C盘爆满,如何彻底清理垃圾又不误删系统文件?...
有一个***约你出去,你会去吗?...
为什么网络上都在说隋坡厉害?...
印度人为什么总觉得比中国强?...